10 tra i migliori hotel e resort per il wellness

Se non vi rilasserete ammirando le stupende vedute sul Mare delle Andamane da questo resort di lusso posto sulla cima di Capo Panwa, sicuramente ci riuscirà il centro termale Cool Spa. Infatti, oltre ai trattamenti termali più tradizionali, offre una terapia a base di massaggi personalizzati a seconda del gruppo sanguigno. Le persone con il gruppo A diranno addio allo stress e recupereranno l’armonia, chi ha il gruppo B ritroverà l’equilibrio, mentre chi appartiene al gruppo 0 si ritroverà con un metabolismo più attivo.

Ad appena 20 minuti dal centro di Johannesburg, ma ad anni luce dal caos cittadino, troviamo il magnifico Saxon Hotel. Abbandonatevi al piacere totale con l’esclusiva terapia del suono. Mentre siete distesi su un materasso ad acqua, sarete cullati dai delicati suoni vibranti delle coppe, delle campane e dei cimbali tibetani. E se questo non vi avrà liberati dallo stress, provate un trattamento avanzato con i cristalli per raggiungere uno stato di benessere ancora più profondo.

Gli ungheresi sanno come prendersi cura di sé: pensate a tutti i pittoreschi bagni termali tradizionali che si trovano sparsi per Budapest. L’elegante Kempinski Hotel si è spinto oltre con il suo trattamento esclusivo a base di Hungarymud, il fango che proviene dal sud est del paese ed è ricchissimo di minerali. Dopo l’applicazione del fango, vi verrà fatto un massaggio al viso e al cuoio capelluto e, alla fine del trattamento, un rilassante massaggio a schiena, spalle e collo.

Le occasioni di relax ve le sarete guadagnate, durante i ritiri di fitness organizzati da Mountain Trek Lodge. Iniziate la giornata con una sessione di yoga all’alba prima di partire per un’escursione a piedi di alcune ore circondati dalle incomparabili bellezze naturali delle Montagne Rocciose. Poi potrete rilassarvi con un bagno caldo prima di decidere se partecipare a una lezione serale di fitness oppure scegliere un massaggio e un trattamento detox nel centro termale.

Il silenzio è d’oro all’hotel Gaia House, circondato dalla campagna del Devon meridionale. Se davvero volete immergervi in un’altra dimensione, questo è il posto giusto. Seguendo i principi buddisti, i ritiri di meditazione di Gaia House si tengono in silenzio, il che crea un’atmosfera di tranquillità che raramente si trova se non nella natura selvaggia. Non è consentito l’uso del telefono, quindi lasciate a casa il vostro iPhone e godetevi il detox digitale.

Immerso nella natura rigogliosa dell’entroterra del Aerala ma a pochi minuti di cammino dalla spiaggia di Kovalam, il resort Vivanta by Taj Green Cove è uno dei luoghi migliori in India dove provare le tradizionali terapie paramediche. La Jiva Spa offre una gamma di trattamenti basati su questo antico metodo di cura che utilizza degli oli curativi per alleviare crampi e dolori. A fine giornata, concedetevi un magnifico bagno curativo che sicuramente farà durare di più il vostro nuovo stato di relax.

La vista dell’Oceano Atlantico dai giardini esotici del resort Vilalara Longevity Thalassa sono paradisiaci come i trattamenti. Concedetevi una settimana di vacanza con il programma relax e wellness, che comprende trattamenti di talassoterapia, aroma terapia e perfino osteopatia. Qualunque programma scegliate, potrete usare la zona relax, con sauna e bagno turco, e partecipare ad attività di gruppo quali pilates, power hiking, yoga e fitball.

Sullo sfondo spettacolare dai toni rossi e ocra del Boynton Canyon, il resort Mii amo offre soggiorni, o “esperienze di viaggio”, come le chiamano qui, altamente personalizzati. Fate la vostra scelta tra un’ampia varietà di pacchetti che vi aiuteranno a rivitalizzare la mente, il corpo e lo spirito. E dopo aver esplorato i paesaggi mozzafiato, su due ruote o semplicemente a piedi, partirete sentendovi rigenerati e tonificati.

Il meraviglioso litorale della Riviera Maya è a vostra disposizione per godervi lo spettacolo indimenticabile delle lagune, delle mangrovie e delle barriere coralline, mentre vi concedete i trattamenti termali della spa. Iniziate nel modo migliore con Rainforest Indulgence: un mix di idroterapia europea e di wellness asiatico che vi regalerà uno stato di assoluta serenità. E per un’esperienza ancora più dolce, provate il trattamento di pulizia e massaggio Melipona Honey Bliss, seguito da un bagno di vapore energizzante.

FaceGym, Londra, Regno Unito

Se non avete tempo per un ritiro relax completo, potete viziarvi con una sessione presso la FaceGym. Questo trattamento promette un lifting naturale attraverso una serie di esercizi facciali non invasivi che mettono alla prova gli oltre 40 muscoli del viso. Se vi resta ancora un po’ di tempo, provate uno degli intensi trattamenti FaceCamp. Chi viaggia spesso, ad esempio, può provare il boot camp delle cinque del mattino, Flight Face, studiato per reidratare e rivitalizzare la pelle.

Cercate altre idee per disconnettervi? Leggete il nostro riepilogo dei cinque migliori detox digitali.