Diez de los mejores retiros y centros de bienestar

Si las increíbles vistas del Mar de Andamán de este lujoso hotel spa en la cumbre de Cape Panwa no alcanzan para relajarte por completo, su Cool Spa, sin dudas, lo logrará. Entre sus terapias de spa más tradicionales, ofrece masajes circulatorios: un tipo de masajes especialmente diseñado según su grupo sanguíneo. Los estresados del grupo A volverán a un estado de armonía, mientras que para los del grupo B se buscará el equilibrio y para los del tipo 0 se buscará revitalizar el metabolismo.

A solo 20 minutos del centro de Johannesburgo, aunque alejado de todo el ajetreo de la ciudad, se encuentra el majestuoso Saxon Hotel. Déjate llevar a un estado de dicha plena con la exclusiva terapia de sonido del spa. Mientras reposas en una cama de agua tibia, los suaves sonidos y vibraciones de cuencos tibetanos, campanas y platillos te relajarán. Y, si eso no te resulta suficiente para quitarte el estrés, te recomendamos probar la versión avanzada, con cristales, para alcanzar un estado de relajación más profundo.

Los húngaros sí que saben cómo mimarse a sí mismos: imagínate todos esos baños termales con un hermoso estilo anticuado que se encuentran en los alrededores de Budapest. El elegante Kempinski Hotel ha dado un paso más allá con su tratamiento distintivo. Están los barros de todo tipo, y está el barro de Hungría, que viene desde el sudeste del país y contiene una gran cantidad de minerales. Mientras estés cubierto con este elemento, podrás comenzar tu tratamiento con un masaje facial o capilar, y finalizar con un masaje relajante de espalda, hombros y cuello.

Definitivamente te habrás ganado la oportunidad de relajarte durante uno de los retiros de relajación de Mountain Trek Lodge. Comienza el día con una sesión de yoga al amanecer, antes de hacer una excursión por varias horas, en medio de la incomparable belleza de las Montañas Rocosas. Después, puedes sumergirte en una bañera de agua caliente, mientras decides si prefieres asistir a una clase nocturna de gimnasia o tomar un masaje con tratamiento desintoxicante en el spa.

El silencio es oro en los campos del sur de Devon, en Gaia House. Si realmente sientes ganas de detener el tiempo, este es el lugar indicado. Siguiendo el espíritu de las enseñanzas budistas, los retiros de meditación de Gaia House se realizan en silencio y generan una atmósfera tan serena como la que se encuentra en la naturaleza. Además, hay una política que prohíbe llevar teléfonos celulares; recuerda dejar tu iPhone en casa para disfrutar de una desintoxicación digital.

Rodeado por la exuberante vegetación de los remansos de Kerala y a solo unos pocos minutos a pie de la playa Kovalam, el Vivanta by Taj Green Cove es uno de los lugares más interesantes en India para probar la tradicional terapia Ayurveda. El Jiva Spa ofrece una variedad de tratamientos a través de este antiguo método de curación en el que se utilizan aceites medicinales para aliviar dolores y molestias. Finaliza el día con un lujoso baño medicinal para prolongar tu reciente estado de relajación.

Las vistas al Océano Atlántico desde los exóticos jardines del complejo Vilalara Longevity Thalassa son tan placenteras como sus tratamientos. Date el gusto con un programa de relajación y bienestar de una semana, que incluye talasoterapia, aromaterapia e, incluso, osteopatía. Con cualquier programa que elijas podrás utilizar el área de relajación, con su sauna y baño turco, y actividades grupales, como pilates, senderismo, yoga y fitball.

Sobre un espectacular fondo rojo y ocre vívidos del Boynton Canyon, Mii amo personalizará tu visita, o “experiencia de viaje”, como se dice aquí. Tiene una gran variedad de paquetes para elegir que revitalizarán tu mente, cuerpo y espíritu. Y con esos alucinantes paisajes para explorar, ya sea en vehículo o a pie, saldrás totalmente renovado y animado.

La magnífica costa de la Riviera Maya está a tu plena disposición (con sus encantadoras lagunas, manglares y arrecifes de coral) mientras disfrutas de un tratamiento en el spa. Su Rainforest Indulgence es excelente para comenzar: la hidroterapia europea se combina con tratamientos asiáticos para llevarte a un estado de paz total. Para una experiencia todavía más placentera, prueba el tratamiento de purificación y masajes Melipona Honey Bliss, que finaliza con un energizante baño de vapor.

Si no tienes tiempo para hacer un retiro de relajación completo, puede darte el gusto con una sesión en FaceGym. El lugar promete un refrescamiento facial mediante un ejercicio no invasivo en el rostro, que pondrá a prueba a tus más de 40 músculos. Si te queda tiempo, prueba uno de los FaceCamps con estilo de campamento militar en oferta. Los viajeros habituales estarán tentados con la terapia de campamento militar Flight Face de las 5 de la mañana, que rehidratará y revitalizará tu piel.

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